疲労抜きジョグ

昨日30km走ったので今日は疲労抜きジョグ

いつものとおり皇居をゆっくり2周

昨日30km走ったにしてはそれほどダメージはない

明日もう1日疲労を抜いて水曜日のポイント練習に備えよう

板橋シティマラソンまであと20日

今日の走行距離：14.14km （6:10/km）