皇居外苑にて10kmの閾値走。
気温24℃と絶好のポイント練習日和。
ただ脚の疲労が抜けていない。
ズームフライFKを履いているのにも関わらずアップジョグでは5:30/kmがやっと。
撃沈の予感が漂う中スタート。
結果↓
38分51秒（前半19分34秒、後半19分17秒）。
撃沈とは言わないが今日の気候を考えるともう少し走れるはず。
やっぱり600km近く走った8月の蓄積された疲労が抜けていないようだ。
もう少し真面目に疲労抜きを考えないと。
本日走行距離15km
月間走行距離59km
年間走行距離3994km
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