足裏確認ジョグ→DNF 足裏の状況
日曜日に負傷した両足裏ですが右はほぼ完治、左も治れば走れる状況に。
その左足の状況ですが
一昨日→ジッとしてても痛い
昨日→歩くと痛い
今日→歩いても痛くない
と順調に回復。
歩いても問題なかったので軽くジョグ。
走ったら痛みを感じたので中止。
明日→走っても痛くない
になればいいな。
本日走行距離0.5km
月間走行距離423km
よければ皇居写真をクリックください
日曜日に負傷した両足裏ですが右はほぼ完治、左も治れば走れる状況に。
その左足の状況ですが
一昨日→ジッとしてても痛い
昨日→歩くと痛い
今日→歩いても痛くない
と順調に回復。
歩いても問題なかったので軽くジョグ。
走ったら痛みを感じたので中止。
明日→走っても痛くない
になればいいな。
本日走行距離0.5km
月間走行距離423km
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