皇居ランから目指せサブ55!

皇居中心にマラソン練習に励みサブ55を目指すブログです

2020-01-30から1日間の記事一覧

足裏確認ジョグ→DNF 足裏の状況

日曜日に負傷した両足裏ですが右はほぼ完治、左も治れば走れる状況に。 その左足の状況ですが 一昨日→ジッとしてても痛い 昨日→歩くと痛い 今日→歩いても痛くない と順調に回復。 歩いても問題なかったので軽くジョグ。 走ったら痛みを感じたので中止。 明日…