足裏の治りがいまいちなので痛くなってもすぐ帰れるよう隅田川で調整ジョグ。 何とか痛くならずに走れた。 直近の足裏の状況 （ ）内の数字は怪我をしてからの経過日数 皮膚の再生具合がよくわかる。 この図で10日後の状態だと走るのが辛いが11日後の状態だ…