皇居ランから目指せサブ55!

皇居中心にマラソン練習に励みサブ55を目指すブログです

2020-03-03から1日間の記事一覧

閾値走6km 短い距離はいけるみたい

2/29(土) 金曜日の練習で腸脛靭帯炎の疑いを持ちながらも翌日には大丈夫な気がして恐る恐る15kmのペーランを行った。 6km過ぎから違和感が出たため7kmでDNF。 帰りは痛くて歩いた。 3/1(日) しばらく休もうと固く決意したもののアイシングと湿布で翌日に…