調整ジョグ 疲労蓄積のためポイント練は延期

皇居を2周、トータル14km(5:38/km)。

途中で100mの流しを4本。

お！だいぶキレが戻ってきたんじゃないか？

疲労蓄積のためポイント練は延期

なかなか疲労が抜けないため予定していたポイント練（30km走）は回避。

そのお陰かだいぶ疲労が抜けてきた気がする。

明日はポイント練ができそう。

さぁ何しよう。

本日走行距離14km

月間走行距離102km

年間走行距離4037km

よければ皇居写真をクリックください