皇居を2周、トータル14km(5:38/km)。 途中で100mの流しを4本。 お！だいぶキレが戻ってきたんじゃないか？ 疲労蓄積のためポイント練は延期 なかなか疲労が抜けないため予定していたポイント練（30km走）は回避。 そのお陰かだいぶ疲労が抜けてきた気がする…