2020-02-14 調整ジョグ マラソン 調整ジョグ 皇居を2周、トータル14km(4:32/km)。 雨で人は少なかったがどういう訳か同じくらいのスピードで走る人が多く自然とペースが上がった。 天候の悪い中走る人はそれなりの覚悟を持っているということか。 疲労は昨日よりマシという程度であまり抜けている感じがない。 疲労抜きは走行距離を落とし始める来週からかな。 本日走行距離14km 月間走行距離162km 年間走行距離588km よければ皇居写真をクリックください