ペース走15km→10kmDNF

昨日インターバルをやったところなので緩めのペース走をやるつもりで皇居へ。

キロ４で3周くらいをイメージしてスタート。

2周したところで差し込みがきたので大手町の地下街に潜り込む。

その後走る気力がなくなったのでそのまま終了。

心肺は余裕だが脚はそこそこ重い。

昨日のインターバルも心肺よりも脚が先に終わっているのでもう少し脚を鍛えないと。

本日走行距離15km

月間走行距離353km

年間走行距離1177km

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