皇居を2周、トータル14km(6:04/km)。 連戦の疲れで脚は重め。 さすがに走り過ぎか。 明日は赤羽20kmリレー練習会@織田フィールド 明日は職場の同僚を招集して7/13（土）に出場する赤羽20kmリレーの練習会を織田フィールドで行う予定。 メニューは5000mTTとい…