疲労抜きジョグ 【速報】世田谷246抽選結果 & 年内レース確定

皇居を2周、トータル14km(5:36/km)。

走り始めはふくろはぎ（主に右脚）に張りがあったものの走っている間に張りが消失。

やっぱり私の場合、疲労抜きには完全休養よりもアクティブレストの方があっている。

【速報】世田谷246抽選結果 & 年内レース確定

今日の世田谷246ハーフマラソンの抽選結果をもって年内の出走レースが固まる。

結果やいかに。

やったぜ！
港シティハーフに続いて連勝。

これで年内出走レースが確定。

10/12赤羽20kmリレー(5km)
10/14中央区民(5km)
10/20タートル（ハーフ）
10/27水戸（フル）
11/10世田谷246（ハーフ）
11/24つくば（フル）
12/1港シティ（ハーフ）
12/22足立フレンドリー（ハーフ）

ご一緒される方よろしくお願いいたします。

本日走行距離14km
月間走行距離525km
年間走行距離3886km

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