疲労抜きジョグ 6日土曜日予定の30km走は雨模様

皇居を2周、トータル14km(6:00/km)。

前半は昨日の閾値走の疲れが残っていたものの後半は疲労が抜けてきてペースアップ。

6日土曜日予定の30km走は雨模様

明後日の土曜日は土砂降りでない限りは30km走を行う予定になっている。

2転3転している天気予報の現在地は

スタート予定の8時は降水量2mmで次第に弱まってくるという予報。

小雨程度ならありがたいんだが。。。

気温の方は20℃を下回るというありがたい予報。

暑いよりましかな。

また予報は変わると思いますが余程のことがない限り30km走決行します。

場所：平川門前（竹橋）

時間：8時

ちょうどその時間に皇居走るわーという人がいればご一緒しましょう。

ランステは下記が便利なようです。

short-cut-to-runners-high.hatenablog.com

本日走行距離14km

月間走行距離54km

年間走行距離2899km

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