皇居外苑にてセンバル。 設定は疾走区間3分30秒、緩走区間1分12秒。 結果↓ いつも1本目が無駄に速いので抑えめに入ったら遅すぎ。 でもこれが今日のちょうどいいペースだったかも。 結果的にイーブンペースで5本走ることができた。 タイムは満足いくものでは…