皇居ランから目指せサブ55!

皇居中心にマラソン練習に励みサブ55を目指すブログです

2019-07-04から1日間の記事一覧

疲労抜きジョグ 6日土曜日予定の30km走は雨模様

皇居を2周、トータル14km(6:00/km)。 前半は昨日の閾値走の疲れが残っていたものの後半は疲労が抜けてきてペースアップ。 6日土曜日予定の30km走は雨模様 明後日の土曜日は土砂降りでない限りは30km走を行う予定になっている。 2転3転している天気予報の現在…