レペティション1000m×5(レスト10分)
のはずが。。。
3分20秒で5本どころか3分30秒で3本もできず。。。
昨日40km近く走ったダメージが残っていたようです。
走る前から何となく厳しいとは思っていました。
疲労を抜いて出直します。
本日走行距離9km
月間走行距離371km
年間走行距離1705km
のはずが。。。
3分20秒で5本どころか3分30秒で3本もできず。。。
昨日40km近く走ったダメージが残っていたようです。
走る前から何となく厳しいとは思っていました。
疲労を抜いて出直します。
本日走行距離9km
月間走行距離371km
年間走行距離1705km