2019-04-23 疲労抜きジョグ 月例赤羽が楽しみになってきた 皇居を2周、トータル14km(6:00/km)。 かなり疲労が溜まっているようでずっと脚が重たかった。 昨日のレペティションは余計だったか? 月例赤羽が楽しみになってきた 急遽参加を決めた月例赤羽ですがここにきて嬉しい展開に。 3名のはてブロランナーの参加が判明! シゲさん ガリガリ天パ親父さん Ryoさん ブロガーさんと会って話をするのは今回が初めて。 天気も良さそうだし楽しみです。 本日走行距離14km 月間走行距離385km 年間走行距離1719km