皇居を2周、トータル14km(6:25/km)。 昨日の閾値走の疲れはそれほどなかった。 明後日の皇居30km走は何やらメンバーが超豪華なのでしっかり疲労を抜いておかねば。 伝家の宝刀 先週日曜日に行われた月例赤羽の公式記録が発表された。10kmの部に出場し、タイ…