皇居は日差しがきつそうだったので隅田川沿いの日陰コースで150分のLSD。
昨日たっぷり走ったので終始脚が重かった。
疲労抜きを重視し出来るだけゆっくりのペースで。
明日もジョグって火曜日にポイント練習(センバル)する予定。
近所は2年に1度の神田祭に沸いている。
金曜日の夜から至るところで神輿を見かけた。
家のすぐ近くにも行列が。
娘も町内会の子供神輿を担ぐ。
次の開催は2年後。娘は中学生になっているはずなのでこれが最後かな。
本日走行距離27km
月間走行距離241km
年間走行距離2063km
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