調整ジョグ 来年は勝田のAゼッケンが欲しい

皇居を2周、トータル14km(4:26/km)。

途中で100mの流しを4本。

昨日疲れる前に止めたとはいえポイント練だったため脚は重かった。

明日は昨日撃沈したMペース走15kmをやる予定。

どこまで回復しているか？

来年は勝田のAゼッケンが欲しい

2020年の初戦”勝田マラソン”のゼッケンが届いた。

昨年は4桁だった番号が今年は500番台になったもののBゼッケン。

恐らく470～480くらいがAとの境目か？

勝田、東京で好記録を出して来年はAゼッケンを勝ち取りたい！

本日走行距離14km

月間走行距離175km

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