皇居ランから目指せサブ55!

皇居中心にマラソン練習に励みサブ55を目指すブログです

2019-03-16から1日間の記事一覧

ランオフ 板橋の装備品

今日はランオフでトドメの疲労抜き。 明日の準備をしたり、撮りためていた「下町ロケット」を観たりしてゆっくり過ごす。 普段控えている炭水化物を多めに摂取。あとOS-1でウォーターローディングも。 明日の装備品↓ 装備といっても至ってシンプル。黒のノー…