皇居ランから目指せサブ55!

皇居中心にマラソン練習に励みサブ55を目指すブログです

ペース走6km@墨田フィールド

日曜日のMxKディスタンス5000mの最終調整とヴェイパーネクストの履き慣らしを兼ねて墨田フィールドへ。

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結構な雨だったからか時間が割と早かったからかわからないが空いていた。

1周300mということだが手元のガーミンで6km計測することにした。

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入りの1kmが3分44秒かかり”ヴェイパー履いてこれか”とガックリきたが2km以降は持ち直した。

 

2kmから6kmの5000mは17分40秒だったのでレース効果で17分30秒はいけそう。

 

本日走行距離16km

月間走行距離196km

年間走行距離3492km

 

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