明日の”はてブロ駅伝”に備えての1000m刺激走。 シューズはズームフライFK。 PBは2週間前の赤羽20kmリレー前日に出した3分8秒。 この時も同じズームフライFK。 wakasan.hatenablog.com 前半ガーミンでペースを確認すると3分5秒~10秒。 後半は明日の1本目をイ…
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