ジョグ20km 7月月間走行距離

皇居を4周。

脚が軽かった上に涼しかったのでいつもより速いペースに。

来週には梅雨明け。30℃超えたらこのペースは無理でしょう。

7月月間走行距離

先月に続いてランオフなしで600km超え。

今月も良く走りました。

本日走行距離25km

月間走行距離669km

年間走行距離3966km

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