皇居を1周、トータル9km(6:45/km)。 脚は重く張りがあるものの筋肉痛というほどではなかった。 ゆっくり筋肉を解すようにして走る。 何とか金曜日までに疲労を抜いて土曜日早朝に30km走やりたい。 【レポ前編】水戸黄門漫遊マラソン 水戸黄門漫遊マラソンの…