2019-03-19から1日間の記事一覧
皇居1周のつもりが思ったより疲れていなかったので2周、トータル15km(6:11/km)。 順調に疲労が抜けているようだ。 板橋シティマラソン レポ2 15~30km【賭け】 15km通過 1時間2分43秒(4:11/km) サブ55へのゴーゴー指数30% 15-20km 20:44(4:10-4:10-4:07-4:0…
皇居1周のつもりが思ったより疲れていなかったので2周、トータル15km(6:11/km)。 順調に疲労が抜けているようだ。 板橋シティマラソン レポ2 15~30km【賭け】 15km通過 1時間2分43秒(4:11/km) サブ55へのゴーゴー指数30% 15-20km 20:44(4:10-4:10-4:07-4:0…