皇居を4周。 20:36-20:27-20:38-20:29 涼しくて走りやすかったのでキロ４くらいでいきたかったが今日はこれが精一杯。 タレずに最後まで走り切れたのでその点は良かった。 本日走行距離25km 月間走行距離554km 年間走行距離3171km よければ皇居写真をクリッ…

皇居を4周。 20:12-19:59-19:47-19:40 昨日はキロ4で10kmもたなかったのに今日は完走。 涼しくて走りやすかった。 やっぱり気象条件は大きい。 MxK5000mにエントリー ここ3ヶ月スピ練全くやっていないが現状確認とレースの雰囲気を味わいたくMxKにエントリー…