皇居を4周。 20:12-19:59-19:47-19:40 昨日はキロ4で10kmもたなかったのに今日は完走。 涼しくて走りやすかった。 やっぱり気象条件は大きい。 MxK5000mにエントリー ここ3ヶ月スピ練全くやっていないが現状確認とレースの雰囲気を味わいたくMxKにエントリー…