皇居ランから目指せサブ55!

皇居中心にマラソン練習に励みサブ55を目指すブログです

2020-07-19から1日間の記事一覧

ジョグ30km

皇居を6周。 前日の天気予報では早朝くらいしか走れないと思っていたので5時スタート。 昨日の撃沈30kmから12時間しか経っていないので脚の回復が心配だったが問題なかった。 昨日は23kmから失速したが今日は23kmくらいからペースアップ。 昨日は単なるオー…