皇居を1周、トータル9km(6:48/km)。 朝起きたら筋肉痛がひどかった。 夕方走る前は筋肉痛が疲労感に変わっていた。 走り始めると脚が重い。 定番のふくろはぎに加えて太腿もダルい。 加えて昨日できた足裏の水ぶくれが痛い。 【レポ前編】世田谷246ハーフ ス…