皇居ランから目指せサブ55!

皇居中心にマラソン練習に励みサブ55を目指すブログです

2019-10-03から1日間の記事一覧

疲労抜きジョグ さぁどうする?30km走予定日は真夏日予報

皇居を2周、トータル14km(6:01/km)。 昨日、閾値走を頑張ったので疲労が残っているかと思いきやそうでもなく。 普通に走れました。 さぁどうする?30km走予定日は真夏日予報 10/5(土)に予定している30km走。 今日締切の30km走練習会のイベントは止めること…