皇居を1周、トータル9km（6:52/km）。 一昨日が30km走、昨日が180分LSDと2日で60km走っているので今日は疲労抜きに専念。 MGCラップタイムとマラソン必勝パターン 大興奮のMGCから一日経っても興奮が治まらない。 今日も各局でMGCに関する報道が多数あり釘付…