本日は家族旅行で日光鬼怒川へ。 ランは旅館周辺を15km。 ジョグ前に疲労回復に効果があるという温泉に浸かったからか走る前には疲労が抜けていた。 疲労抜きジョグのはずがEペース走に。 昨日の閾値走後はかなり疲れていたことを考えると温泉効果はすごい！…