皇居ランから目指せサブ55!

皇居中心にマラソン練習に励みサブ55を目指すブログです

疲労抜きジョグ 旅ラン in 日光鬼怒川

本日は家族旅行で日光鬼怒川へ。

ランは旅館周辺を15km。

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ジョグ前に疲労回復に効果があるという温泉に浸かったからか走る前には疲労が抜けていた。

疲労抜きジョグのはずがEペース走に。

 

昨日の閾値走後はかなり疲れていたことを考えると温泉効果はすごい!

 

昼間は実物の世界遺産の1/25サイズが見られるというワールドスクエアに行って来ました。

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こんな感じ。

 

日本の建築物がいかに小さいかが分かりました。

 

明日は那須方面に行きます。

 

本日走行距離15km

月間走行距離439km

年間走行距離3800km

 

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