皇居ランから目指せサブ55!

皇居中心にマラソン練習に励みサブ55を目指すブログです

2019-08-19から1日間の記事一覧

閾値走10km 昨日の30km走DNFは戦略的撤退

昨日は満を持して30km走に挑んだものの想定外の暑さでDNF。 しかし、ただでは転ばない。 途中で止めながらも意識的に脚を温存していた。 星稜が奥川を明石商が中森を温存して次戦に備えたように。 今週は涼しくなるかもという期待もあった。 撃沈続きの閾値…