皇居を1周、トータル10km(6:44/km)。 昼に大腸内視鏡検査を受けたためまともに走れず。 検査後の運動制限なしとのことだったので走りにいきましたが、脱水、低血糖に加えて鎮静剤の影響などありますのであまりお勧めできません。 これで心おきなく”はてブロ…