皇居ランから目指せサブ55!

皇居中心にマラソン練習に励みサブ55を目指すブログです

2019-07-16から1日間の記事一覧

疲労抜きジョグ あっけない幕切れだった赤羽20kmリレー

皇居を2周、トータル14km(5:59/km)。 昨日の30km走のダメージが大きく最後まで重い足取りだった。 あっけない幕切れだった赤羽20kmリレー 連休初日の土曜日、気温26℃で蒸し暑い中、赤羽20kmリレーの号砲が鳴った。 大会5連覇を目指すチームWAKAに対抗するの…