皇居ランから目指せサブ55!

皇居中心にマラソン練習に励みサブ55を目指すブログです

2019-06-27から1日間の記事一覧

疲労抜きジョグ サブ50への挑戦権

皇居を2周、トータル14km(5:49/km)。 まだ疲労が抜けない。そりゃそうか。 途中でスピードを上げようとは微塵も思わなかった。 サブ50への挑戦権 先日の月例赤羽の結果がアップされておりました。正式記録は36分46秒で年代別3位! 年代別1位のえびぞうさんと…