皇居を2周、トータル14km(6:08/km)。 後述するとおりズームフライを履いてハイペースで走ると筋肉痛になる。 ターサーでは感じなかった痛みだ。 R～Iペースにおけるズームフライの特性 まだ1回だけの比較ではあるが閾値ペースでは、どうやらズームフライFKは…