皇居ランから目指せサブ55!

皇居中心にマラソン練習に励みサブ55を目指すブログです

2019-05-09から1日間の記事一覧

疲労抜きジョグ やばい!体重増加が止まらない!?

皇居を2周、トータル14km(6:25/km)。 まだ疲労は残っているが感覚的に明後日にはポイント練習できるくらいまで回復してそう。 やばい!体重増加が止まらない!? 10連休で200km走ったのに体重は変わらず。 まあこれはいつものことなのでそれほど気にしていな…