皇居ランから目指せサブ55!

皇居中心にマラソン練習に励みサブ55を目指すブログです

2019-04-24から1日間の記事一覧

ランオフ 板橋の記録証届く

今日は珍しくランオフ。理由は疲労の蓄積。 いつもなら疲労抜きジョグの翌日は脚が軽くなるのだが今回はその兆しがない。 駅伝後明らかに状態が悪くなっている。 加えて38km走った翌日にやったレペティションで疲労を溜めてしまった。 ここは無理せず回復に…