今日は疲労抜きジョグで皇居を2周。トータル14km(6:08/km)。 昨日の閾値走の疲れを含め、今シーズンの疲労が体の奥深くに残っている感じ。 こういう時に一番怖いのは風邪やウイルス性胃腸炎などの感染症。 昨年10月の水戸黄門漫遊マラソンではレース直前にウ…