皇居を2周、トータル14km(5:41/km)。 途中で100mの流しを4本。 昨日は脚が鉛のように重たかったが今日はだいぶ回復していた。 何とか明日はポイント練習できそう。 東京マラソンチャリティ枠への想い 昨年9月に下記メールを受け取ってから9ヶ月。 東京マラソ…