皇居を4周。 日曜日に5000mのトラックレースに出る予定があるのでセオリー通りならテーパリングといきたいところですが今日も気が向くままジョグ。 日曜日のMxKディスタンスに合わせる気なし!? 記録を狙える状況でもないので無理にピーキングとかすること…
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