皇居ランから目指せサブ55!

皇居中心にマラソン練習に励みサブ55を目指すブログです

2019-11-18から1日間の記事一覧

疲労抜きジョグ 【レポ】駒沢陸上記録会10000m

皇居を2周、トータル15km(5:03/km) 走り始めは昨日のレースの疲れを感じたものの皇居に着く直前には疲労が抜けてきたのでペースを上げて2周。軽快に走ることができた。 【レポ】駒沢陸上記録会10000m 昨日は、つくばマラソン前最後のポイント練習として駒沢…