皇居ランから目指せサブ55!

皇居中心にマラソン練習に励みサブ55を目指すブログです

2019-05-11から1日間の記事一覧

閾値走6km@3:50 はてブロ練習会参加

今日は初めてはてブロ練習会に参加。 参加メンバーは、りょうさん、ひらぶーさんと私の3名。 大島小松川公園に集合後、1周550mのタータン舗装されているトラックがある水辺のスポーツガーデンまでジョグで移動(約6km)。 到着後は各自でスピード練習。 私は…