30km走@はるやま練
今シーズンの勝負レース”静岡・大井川トライアルマラソン”3週前ということで共闘するはるやまさん主催の30km走に参加。
メンバーは左からしまくん、なめろうさん、zunさん、はるやまさん、WAKA、レオンさん、初めましてのつばたくさん。
設定はキロ4(本当か?)ということでペガタボ2を用意。
結果↓
1時間56分28秒。
19:37-19:38-19:23-19:41-19:12-18:57
30km走PB更新!!
最初の5kmがキツくてキツくて何kmで止めようかと思いながら走行。
段々落ち着いてきて15km過ぎには完走できる目途が立ってきた。
もう少し余裕を持って走りたかったがほぼ全力になってしまった。
このペースで単独走は絶対無理なので今日は参加できて良かった。
主催のはるやまさん、参加された皆様ありがとうございました。
練習後は楽しみにしていた”ふらんすや”へ。
その場で生クリームを入れてもらうスタイル。
美味しく頂き、家族にもお土産が買えて満足。
充実した日曜の朝でした。
本日走行距離33km
月間走行距離702km
年間走行距離6342km
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