2020-07-07 ペース走6km マラソン 閾値走6km 皇居を1周+1km。 前回入りの1kmを突っ込み過ぎたので今日は抑えめに。 少し抑え過ぎてラストだけ極端に上がるというペース走としては良くない形に。 それにしてもどこが登りか一目瞭然のわかりやすいラップ。 まぁ登りを鍛えようとは思ってないのでこれでもいいけど。 本日走行距離21km 月間走行距離155km 年間走行距離3451km よければ皇居写真をクリックください