2020-01-19 Mペース走10km マラソン Mペース走 隅田川コースにて勝田マラソン1週前ペース走10kmを実施。 シューズはZFFK。 結果↓ 入りの1kmが速すぎてペース走としてはあまり良くない結果に。 コンディションが良かったので38分そこそこでは走れると思っていたのに残念。 明日からは走行距離を大幅に落として疲労を抜いていく。 体重増加に気を付けないと。 本日走行距離13km 月間走行距離338km よければ皇居写真をクリックください