Eペース走21.1km 今日は刺激が多い1日だった

昨日に続き隅田川へ。

ハーフの距離をEペース（4:30/km～4:50/km)を狙ってスタート。

結果↓

予定通り。

今日は刺激が多い1日だった

ランの後、さいたま国際マラソンを観戦。

知り合いもたくさん出ていて大いに刺激を受けました。

sharp-sixさんの2時間42分台

まなパパさんのサブ50

晴輝さんのサブ3.15

5000mのトラックレースでも増子さんの16分台

まだまだ現状に満足している訳にはいかないと強く思いました。

本日走行距離23km

月間走行距離135km

年間走行距離5356km

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